Kako pripremiti banku

Banku jelo omiljeno je plemenima Fante, Ga i Ewe. Ostala plemena u Gani također su primijećena kako uživaju u obroku. To znači da svi Ganci vole ovo jelo, što ga čini glavnom hranom. Pitate se kako pripremiti banku, saznajte u ovom članku.

Banku je hrana koja daje energiju, ugljikohidrate. Priprema se od proporcionalne mješavine kukuruznog tijesta i gomolja kasave. Kukuruzno brašno Banku mora biti fermentirano. Čitajte dalje kako biste saznali kako napraviti banku mješavinu ljutih papričica. Banku jelo možete upariti i s okrom, prženom ribom ili sapunskim umakom.

Kako pripremiti fermentirani kukuruz za jelo Banku

Znate li kako fermentirati svoje kukuruzno brašno? Ne brinite, čitajte dalje.

Sastojci

• Kukuruzno brašno
• Topla voda

Kako pripremiti fermentirano brašno za Banku recept

Ima samo dva jednostavna koraka:

1. korak: pravilno pomiješajte kukuruzno brašno s toplom vodom u staklenci ili posudi.

Korak 2: Nakon što ste smjesu dobro izmiješali, prekrijte je čistom krpom i stavite posudu na toplo oko dva dana. Ako je hladno godišnje doba, može potrajati više dana. Jednostavnije rečeno, pravilno fermentirani kukuruz spreman za pripremu bankua, trebao bi imati blagu kiselost, ali bez mirisa.

Kako napraviti Banku bez dodavanja gomolja kasave

Sastojci

• 1 šalica fermentiranog kukuruza
• Voda

PROČITAJTE I: Kako se pripremaju palačinke u Gani

Priprema

Korak 1: Zakuhajte najmanje 2 šalice vode u loncu.

Korak 2: Polako dodajte fermentirano kukuruzno tijesto u vruću vodu u loncu.

Korak 3: stalno i temeljito miješajte smjesu oko 20 minuta. Pazite da smjesa bude gusta. Ako postane presuho, dodajte vode da se stegne.

Korak 4: Razvaljajte ga u kuglice veličine naranče i upotrijebite gumu da ga čvrsto zamotate kako biste zadržali njihovu svježinu i toplinu.

Kako kuhati Banku s kasavom i fermentiranim tijestom.

Sastojci

• 1 naribani gomolj kasave
• 2 šalice fermentiranog kukuruznog tijesta
• Voda

Priprema

Korak 1: Dodajte vodu u mješavinu fermentiranog kukuruza i naribane kasave dok ne postane gusta.

Korak 2: Zagrijte smjesu da prokuha. Ako niste sigurni da je vaš banku spreman, isprobajte ga

Stavite malo toga u vodu. Gotova banka ne smije se lako otopiti u vodi.

Korak 3: Smjesu razvaljajte u male kuglice veličine naranče. Zamotajte kuglice čvrsto gumom kako bi vaš banku ostao svjež i topao.

Pripremite svježu ribu i ljutu papričicu da upotpunite svoje Banku jelo

Sastojci

• Dobro narezane rajčice
• Dobro nasjeckan luk
• Svježa riba
• Papar
• Biljno ulje
• Sol

Priprema

Korak 1: Izvadite škrge i ljuske.

Korak 2: Prokuhajte biljno ulje u tavi.

Korak 3: Stavite svježu ribu u tavu s uljem da se ispeče.

Korak 4: Samljeti mješavinu paprike i dobro narezane rajčice i luka. Pospite dovoljno soli na svoju smjesu.

Poslužite i uživajte u obroku.

PROČITAJTE I : Kako pripremiti pizzu kod kuće