Janet Jackson otkriva kako je brzo izgubila 30 kg nakon rođenja djeteta
- Pjevačica je vrvjela na pozornici tijekom turneje
- Podijelila je svoj ponos što je izgubila 30 kg nakon rođenja svoje bebe
Dijelimo vijest o nevjerojatnoj priči o uspjehu Janet Jackson u mršavljenju.
Nakon rođenja djeteta, pjevačica Janet Jackson izgubila je 70 kilograma, piše Inquisitr.
Usred tvrdnji da se podvrgnula plastičnoj operaciji kako bi potaknula gubitak težine, pojavili su se izvještaji o tome da su njezina prehrana i tjelovježba doprinijele postizanju ovog podviga.
Obožavatelji su ostali u čudu nakon što je pjevačica objavila fotografije na Instagramu. Njezin osobni trener otkrio je detalje o njezinom planu vježbanja i podijelio specifičnosti njezine prehrane.
Prema U REDU! Časopis , mršavost je rezultat tajne plastične operacije. Publikacija je izrazila šok zbog njezinog gubitka težine nakon trudnoće, iako je rodila bebu u siječnju 2017.
'Postojao je kolektivni uzdah zbog ogromne težine, više od 70 funti, koju je 51-godišnja zvijezda izgubila otkako je u siječnju rodila sina Eissu.'
Magazin je rekao da je 'rijetkost' da žene starije od 50 postignu ovaj nevjerojatan podvig tako brzo, a da ne odu pod nož.
Časopis je citirao plastičnog kirurga koji je rekao da su makeover uobičajene među slavnim osobama nakon poroda.
Međutim, mnoge druge publikacije nazvale su te tvrdnje lažnima zbog nedostatka dokaza. I Jacksonov predstavnik potvrdio je da to nije istina.
Jackson je otišla na turneju prvi put nakon što je dočekala sina, a govorilo se da joj je pomogla trenerica Paulette Sybliss, piše druga publikacija. Pa i dobro .
Sybliss je otkrila da je njezina klijentica predana svom režimu fitnessa, iako joj možda nije drago vidjeti je svaki dan.
Slavna trenerica pripisala je svoje zategnuto tijelo i uspjeh u mršavljenju intenzivnom režimu vježbanja s utezima, a ne kardio vježbama, fokusirajući se na četiri posebna pokreta.
Ovi pokreti uključuju čučnjeve sa stolicom, sklekove držeći ruke širom razmaknute, iskorake tjelesnom težinom s alternativnim nogama i trbušne trbušnjake podižući ramena i posežući prema stopalima.
Pjevačica je izvodila sva četiri pokreta jedan za drugim kao krug, ponavljajući krug četiri puta za svaki trening.
Osim ovih iscrpljujućih treninga, Jackson se prihvatio izazova dijete s čistim planom prehrane. Priča se i da je u jednom trenutku bila na dijeti sokovima. Druga tvrdnja je da se okrenula dijeti za super čišćenje kako bi postigla uspjeh.